Voorkom een winterdip
De wintertijd is vorige week ingegaan. Heb je al kunnen wennen aan de kortere dagen? De herfst en winter kunnen een flinke impact hebben op je stemming en energieniveau. Je kan dit lijdzaam ondergaan, maar er zijn echt wel aanpassingen die je kunt maken om je energieker te voelen tijdens de winterperiode.
Lees meer