Ultrabewerkt voedsel: wat zit er in je eten?
Eet je regelmatig krokante muesli, magnetronmaaltijd of een voorverpakte mueslireep? Deze populaire producten lijken voedzaam, maar behoren vaak tot de categorie van ultrabewerkt voedsel. Nieuw onderzoek wijst uit dat een eetpatroon vol met dit soort producten je gezondheid kan schaden. Wat is ultrabewerkt voedsel precies, waarom is het zo schadelijk, en wat kun je doen om gezondere keuzes te maken?
Lees meer